أخصائي نفسي للأطفال والمراهقين

أخصائي نفسي للأطفال والمراهقين: كيف تجد مختصاً وتقارن الشروط

تم التحديث 22 أكتوبر 2026

من أين تبدأ: قل ما يقلقك

لا تحتاج إلى معرفة تشخيص، يكفي أن تصف الموقف: مخاوف بعد الانتقال إلى منزل جديد، قلق، عدوانية، نزاعات في المدرسة، صعوبة في الانتباه، فقدان شخص قريب. وكلما كان الطلب أكثر تحديداً سهل على الأخصائي أن يقول هل الحالة تناسبه وأن يقترح طريقة عمل. وإن كنت تشك في اضطراب مثل فرط الحركة وتشتت الانتباه أو التوحد فالطبيب هو من يشخّص، ويساعد الأخصائي النفسي في السلوك والدعم.

عمر الطفل يحدد الأساليب

مع الأطفال الأصغر يعمل الأخصائيون غالباً عبر اللعب أو الرسم أو العلاج بالرمل أو العلاج بالفن، لأن من الصعب عليهم وضع المشاعر في كلمات. ومع المراهقين يكثر الحديث، باستخدام النهج المعرفي السلوكي (CBT) وشيء من التدريب. وأحياناً تناسب أيضاً جلسة عائلية، بالعمل مع الوالدين. اسأل الأخصائي كيف يبني عمله وهل يشرك الوالدين.

عبر الإنترنت أم حضورياً

الجلسات عبر الإنترنت مريحة للمراهقين وللأسر التي تعيش بعيداً: لا تنقل، ويسهل إيجاد مختص بالتركيز المناسب. أما الأطفال الصغار فيناسبهم أكثر اللقاء الحضوري في عيادة أو في المنزل، لأن أساليب اللعب يصعب نقلها إلى الشاشة. ويمكنك أيضاً الاتفاق على لغة الجلسات، مثل الإنجليزية أو لغة أخرى.

كيف تقارن العروض

• التعليم والتخصص: علم نفس الطفل، الخبرة مع مشكلة معينة؛
• مدة الجلسة وسعرها: للجلسة الواحدة أو للباقة؛
• هل يوجد لقاء أول تعريفي وكم يكلّف؛
• قواعد السرية ومشاركة الوالدين؛
• التقييمات والتوصيات الحقيقية.

على BlaBlaPrice لا تحتاج إلى تصفح الملفات الشخصية: تكتب طلباً واحداً، فيردّ الأخصائيون في المحادثة بالسعر والجدول والأسلوب. يرون موقعهم بين الآخرين ويتنافسون على الشروط، وتظهر التقييمات بجانب العروض. ويبقى رقم هاتفك مخفياً، ولا يحصل على بياناتك إلا المختص الذي تختاره. المزيد في صفحة كيف يعمل الموقع.

ماذا تكتب في طلبك

• الموضوع — مخاوف، قلق، سلوك، مدرسة، فقدان؛
• عمر الطفل؛
• الصيغة — عبر الإنترنت أو حضورياً، في عيادة أو في المنزل؛
• عدد الجلسات — استشارة واحدة أو دورة؛
• الأسلوب — لعب، علاج بالفن، CBT، علاج بالرمل، جلسات عائلية؛
• خبرة المختص — في احتياجات معينة؛
• المدينة، اللغة، الوقت؛
• الميزانية للجلسة.

مثال: “أبحث عن أخصائي نفسي للأطفال لطفل عمره 7 سنوات: مخاوف بعد الانتقال إلى منزل جديد، وصعوبة في النوم. حضورياً في الخور، بالعلاج بالفن أو أساليب اللعب، بعد الساعة 4 مساءً في أيام الأسبوع، بالإنجليزية أو بلغة أخرى. الميزانية حتى ‏66 ر.ق.‏ للجلسة.”

وللبالغين والأسر انظر خدمات الأخصائيين النفسيين، وإن احتجت طبيباً فانظر الخدمات الطبية.

قبل اللقاء الأول أخبر طفلك إلى أين تذهبان ولماذا، دون تخويفه. ولا تتوقع تغييراً فورياً: فالأخصائي عادةً يطلب بضعة لقاءات ليفهم الموقف.