清潔／家務人員：說說你具體想找什麼

怎麼為你的家或辦公室找到保母、看護或清潔人員

更新於 2026年10月22日

信任比速度更重要

家務人員會進入你的家，或是照顧你身邊重要的人，所以隨便找一個人是不夠的：你需要挑對人。先清楚想好你需要什麼：幫忙照顧孩子、照顧長輩、定期打掃，或是打掃大樓周邊。

之後再決定節奏：每天、一週幾次，還是單次；白天、夜間，或是住家型。

誰負責什麼

• 保母照顧孩子、餵食、帶出去散步，有時也協助功課或啟蒙學習。
• 看護協助長輩或病人：餐食、衛生、依醫囑給藥。
• 清潔人員按排程打掃住家、辦公室或樓梯間。
• 管家管理家務：打掃、洗衣、燙衣，有時還要煮飯。
• 掃地人員保持場地整潔，清理落葉和垃圾。

職缺要寫哪些內容

• 需要照顧的對象——孩子的年齡、長輩的狀況、特別事項：過敏、飲食、行動不便。
• 班表——日期、時數、晚上、週末，是否住家。
• 地點——城市、地區、樓層、有沒有電梯、家裡有沒有寵物。
• 工作內容——包含哪些事，不包含哪些事。
• 經驗——推薦人、學歷、照護方面的醫療訓練。
• 薪資——按小時、按班或按月，每週付還是月底付。
• 開始日——何時要開始，是否需要先試做。

範例：「台北 需要一位保母照顧 3 歲女孩，週一到週五 9:00 到 18:00。負責散步、午餐、益智遊戲，至少 2 年經驗並可提供推薦人。按月付款，14 號開始。」

如果你需要住家的人員，請寫出條件：獨立房間、餐食、休假日和代班。求職者最先看的就是這些細節，沒有這些資訊，他們就不會回覆。

在 BlaBlaPrice 上怎麼找

你寫一份需求，求職者就會在聊天室回覆，說明他們的經驗、班表和期望的薪資。需求在公開前會先經過檢查，你的電話號碼是隱藏的：只有你選定的人才看得到。你不用在各種社團裡搜尋，也不用把電話公開留著。更多資訊請看「運作方式」頁面。

開始前怎麼確認對方

請求職者談談之前服務過的家庭，並提供可以給推薦的人的聯絡方式。安排一次簡短的見面，讓孩子或長輩也在場，看看彼此相處得怎麼樣。照顧臥床的病人，要問有沒有這類照護的經驗；照顧嬰兒，則要問是否有嬰兒照護的經驗。頭幾天你可以留在附近，或是事後問問這一天過得怎麼樣。所有關於工作內容和薪資的約定，最好寫成書面。醫療方面的事，請遵照醫師的處方，不要聽保母的建議。

也請另外想一想工作範圍的界線。保母不一定要打掃整個家，看護也不一定要為全家人煮飯。工作內容描述得清楚，就能減少衝突，雙方也更快談好薪資。還要約定生病或休假時的代班，以及怎麼告訴對方班表的變動。事先寫下來的小事，之後能省下很多煩惱。

如果你想找這類工作

如果你想找工作，請在 BlaBlaPrice 註冊成服務提供者，選擇這個類別和你的地區，家庭和公司的職缺就會送到你面前讓你回覆。雇主可以在首頁建立需求。