智慧手錶與健身手環

智慧手錶或健身手環：怎麼挑、怎麼買

更新於 2026年10月21日

手錶還是手環：用途不同

健身手環輕巧、續航力長，能計算步數、脈搏和睡眠，但只有基本功能。智慧手錶則是戴在手腕上的迷你電腦：能通話、NFC 付款、使用 App，通常還有 GPS。另外還有跑步和鐵人三項用的運動 GPS 手錶，以及可追蹤位置的兒童手錶。請先想清楚你要拿它做什麼，不要為用不到的功能多花錢。

需求裡要寫什麼

• 類型：智慧手錶、健身手環、兒童 GPS 手錶或運動手錶；
• 品牌和型號：Apple Watch SE、Galaxy Watch、Xiaomi Smart Band、Garmin；
• 錶殼尺寸：以公釐計，例如 44 mm；
• 功能：NFC 付款、GPS、心率、血氧（SpO2）、心電圖（ECG）、可插 SIM 的 LTE、通話、防水；
• 手機相容性：iPhone（iOS）或 Android；
• 全新或二手，以及可接受的狀況；
• 保固、城市和預算。

範例：「我想買全新的 Apple Watch SE，44 mm，搭配 iPhone 使用，要有 NFC、心率感測器，以及 12 個月的官方保固。新北，預算 NT$9,800 以內。」

相容性是最大的陷阱

Apple Watch 只能搭配 iPhone。使用 Wear OS 的手錶和 Galaxy Watch 搭配 Android 最順暢，而且部分 Samsung 功能在其他手機上會受限。Xiaomi 或 Huawei 的平價手環通常透過 App 就能搭配兩種系統，但功能不盡相同。所以一定要寫上你的手機。

NFC 付款也有要注意的地方：能不能用，取決於機型、你的銀行以及銷售的國家。請問清楚在 台灣 能不能用你的卡付款。

值得付費的功能，與不必要的功能

• 跑步和健行時，內建 GPS 很重要。沒有的話，手錶會借用手機的 GPS。
• 健康功能：心率和血氧幾乎每款都有，心電圖則在比較貴的機型上才有。這些數據不能取代醫師的建議。
• 如果想不帶手機也能通話，就需要可插 SIM 的 LTE 版，而且還要另外付方案費用。
• 續航力：手環通常比螢幕明亮的手錶更持久。

比較報價時

請確認型號、尺寸、盒內附件（充電器、錶帶）和保固。二手機要問電池健康度、刮傷，以及手錶是否已經從前任擁有者的帳號解除綁定。

在 BlaBlaPrice 怎麼運作

你在 BlaBlaPrice 寫下需求，賣家就會在聊天裡回覆價格、現貨和運送方式。他們會為了你的需求互相競爭，所以條件往往更好。網站會先顯示內容最符合的報價，旁邊附上評價，只有你選中的賣家看得到你的聯絡方式。更多資訊請看「運作方式」頁面。

如果你也需要手機，請看智慧型手機。錶帶和充電器，請看手機配件。