ოჯახური და წყვილების თერაპია

ოჯახისა და წყვილის თერაპია: როგორ ავირჩიოთ თერაპევტი და შევადაროთ პირობები

განახლებულია 2026 წლის 22 ოქტომბერი

რატომ მიდიან წყვილები თერაპიაზე

გავრცელებული თემებია: მუდმივი კამათი, მზარდი დისტანცია, ეჭვიანობა, ნდობა ღალატის შემდეგ, განსხვავებული შეხედულებები ფულსა და შვილების აღზრდაზე, ცხოვრება გადასვლის ან ბავშვის დაბადების შემდეგ. ზოგჯერ წყვილი იმისთვის მოდის, რომ გადაწყვიტოს, ერთად დარჩეს თუ არა, და ესეც სავსებით კარგი მიზეზია. თერაპევტი თქვენ მაგივრად არ წყვეტს და არც ერთ მხარეს არ იკავებს: ის გეხმარებათ, ერთმანეთი გაიგოთ და შეთანხმებებამდე მიხვიდეთ.

ოჯახური თერაპია შეიძლება უფრო ფართო იყოს: მასში მონაწილეობენ მშობლები შვილებთან ერთად ან რამდენიმე თაობა. მხოლოდ ბავშვისთვის იხილეთ ფსიქოლოგების სერვისები.

მიდგომები და ფორმატი

თერაპევტები სხვადასხვა მეთოდით მუშაობენ: სისტემური ოჯახური თერაპია ოჯახს ურთიერთდაკავშირებულ სისტემად განიხილავს, ემოციებზე ორიენტირებული თერაპია მიჯაჭვულობასა და გრძნობებთან მუშაობს, კოგნიტურ-ბიჰევიორული მიდგომა კი — ჩვევებსა და აზრებთან. არც ერთი არ არის „საუკეთესო“ ყველასთვის, ამიტომ ჰკითხეთ სპეციალისტს, რომელ მიდგომას იყენებს და როგორი იქნება პირველი სეანსი. სეანსები შეიძლება იყოს პირისპირ ან ონლაინ; ონლაინ მოსახერხებელია, თუ პარტნიორები სხვადასხვა ქალაქში ან ქვეყანაში არიან.

სეანსი, როგორც წესი, დაახლოებით ერთ საათს გრძელდება, ხოლო შეხვედრების სიხშირეს დასაწყისში განიხილავენ. დაჯავშნამდე დარწმუნდით, რომ ორივე პარტნიორი მზად არის მონაწილეობისთვის: ვინმეს თერაპიაზე იძულებით წაყვანა იშვიათად მუშაობს.

რა მიუთითოთ მოთხოვნაში

• საკითხი ან თემა — კონფლიქტები, ნდობა, ბავშვი, გადასვლა;
• ვინ მონაწილეობს — წყვილი, ოჯახი შვილებით და მათი ასაკი;
• ფორმატი — ონლაინ ან პირისპირ;
• სეანსების რაოდენობა, თუ ამაზე უკვე იფიქრეთ;
• თერაპიის მეთოდი, თუ გაქვთ არჩევანი;
• სპეციალისტის პროფილი — ოჯახის ფსიქოთერაპევტი, სპეციალიზაცია;
• დრო და გრაფიკი — მაგალითად, შაბათობით;
• ენა — ინგლისური ან სხვა საჭირო ენა;
• ქალაქი და ბიუჯეტი ერთ სეანსზე, თუ გსურთ მისი მითითება.

მაგალითი: „ვეძებ ოჯახის თერაპევტს წყვილისთვის, 30 და 32 წლის, ხშირი კამათით. ონლაინ შაბათობით, დასაწყისისთვის 5 სეანსი, სისტემური ოჯახური თერაპია, ინგლისურად. თუ შეიძლება, ოჯახის ფსიქოთერაპევტი. ქუთაისი. ბიუჯეტი 62 ₾-მდე ერთ სეანსზე.“

რა ჰკითხოთ თანხმობამდე

• რა განათლება და მომზადება აქვს სპეციალისტს კონკრეტულად წყვილებთან მუშაობაში.
• არსებობს თუ არა საცდელი ან გასაცნობი სეანსი და არის თუ არა ის ფასიანი.
• როგორ მუშაობს კონფიდენციალურობა და რა ხდება, თუ პარტნიორები სიტუაციას სხვადასხვანაირად ხედავენ.
• ფასი ერთ სეანსზეა თუ პაკეტზე და რა ხდება, თუ სეანსს გააცდენთ ან გადაწევთ.

თუ ურთიერთობაში ძალადობაა ან თქვენი უსაფრთხოების გეშინიათ, წყვილის თერაპია პირველი სწორი ნაბიჯი არ არის: სპეციალისტს ცალკე მიუთითეთ ეს ან მიმართეთ ცხელ ხაზს ან დამხმარე სამსახურს. საგანგებო სიტუაციაში დარეკეთ 112-ზე.

როგორ მუშაობს BlaBlaPrice-ზე

წერთ ერთ მოთხოვნას, თერაპევტები კი ჩატში გპასუხობენ სეანსის ფასით, თავისუფალი საათებითა და მიდგომით. პლატფორმა პირველ რიგში ყველაზე ხელსაყრელ შეთავაზებას აჩვენებს, თითოეულის გვერდით კი შეფასებებია. თერაპევტები ხედავენ, რა ადგილას არიან სხვებს შორის, და შეუძლიათ პირობები გააუმჯობესონ. თქვენი ტელეფონის ნომერი დამალულია: კონტაქტებს მხოლოდ ის სპეციალისტი იღებს, ვისაც აირჩევთ. დაწვრილებით იხილეთ გვერდზე „როგორ მუშაობს“.