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健身教練阿翔

減脂、增肌都能陪您在健身房或居家完成。可以先分享您的目標、目前的運動習慣,以及身體有沒有需要特別注意的地方嗎?

彈力運動工作室

我們帶功能性訓練和皮拉提斯,團體課與一對一課程都有。請問您比較偏好哪一種上課形式呢?目前的運動基礎又是如何?

力量教練小蕾

我會依您的身體狀況設計增肌課表,並全程盯著動作是否標準。請問一週大概能安排幾次訓練時間呢?飲食建議也可以一起討論。

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