Coaching

Coaching: so findest du einen Coach und vergleichst Programme und Sitzungspreise

Aktualisiert 22. Oktober 2026

Was ein Coach tut und was nicht

Ein Coach verteilt keine fertigen Antworten und behandelt dich nicht: Er stellt Fragen, hilft dir, Ziele und einen Plan zu setzen, und unterstützt dich beim Handeln. Das unterscheidet Coaching von Psychotherapie, Beratung oder Mentoring. Wenn dich Angst, Depression oder ein Trauma belasten, geh zu einem Psychologen oder Arzt. Für einen Berufswechsel, das Wachsen in einer Führungsrolle oder die Balance zwischen Arbeit und Leben ist ein Coach die richtige Wahl.

Arten von Coaching

• Karriere. Berufswahl, Stellenwechsel, Verhandlung über eine Beförderung.
• Business und Executive. Für Inhaber und Führungskräfte: Strategie, Entscheidungen, Teamführung.
• Life-Coaching. Ziele, Werte, Balance, Motivation.
• Team. Für Gruppen und Firmen.
• Beziehungs- und Gesundheitscoaching. Gewohnheiten, Alltag, Kommunikation.

Qualifikation eines Coaches

Coaching ist kein reglementierter Beruf, schau also auf Ausbildung und Praxis. Ein Zertifikat eines internationalen Verbands wie ICF und die Zahl der Praxisstunden sind eine Orientierung, keine Garantie. Frag nach Erfahrung in deinem Bereich: Ein Coach arbeitet anders mit einer leitenden Führungskraft als mit einem Studenten. Gut ist, wenn das erste Treffen ein Kennenlernen ist, damit du beurteilen kannst, ob es «klickt».

So vergleichst du Angebote

Eine Sitzung dauert von einer halben Stunde bis anderthalb Stunden, vergleiche also Preise für dieselbe Dauer und dasselbe Format. Frag, ob es eine einzelne Sitzung oder ein Programm über mehrere Wochen ist, ob es Hausaufgaben und Kontakt zwischen den Sitzungen gibt und was geschieht, wenn du aufhören willst. Lies Bewertungen und scheue dich nicht, nach Beispielen für Arbeiten zu fragen, ohne Kunden zu nennen.

Auf BlaBlaPrice musst du keine Verzeichnisse durchsuchen: Du beschreibst dein Anliegen einmal, und Coaches antworten im Chat mit Preis, Programm und freier Zeit. Sie sehen, wo sie unter den anderen stehen, und konkurrieren deshalb über die Konditionen, und die Bewertungen werden neben den Angeboten angezeigt. Die Plattform zeigt das preislich beste zuerst. Deine Telefonnummer bleibt verborgen. Mehr auf der Seite So funktioniert es.

Was in deine Anfrage gehört

• Art – Karriere, Life, Business, Team;
• dein Ziel – was du erreichen oder lösen willst;
• Anzahl der Sitzungen oder Länge des Programms;
• Format – online oder persönlich;
• Qualifikation – zum Beispiel ein ICF-Zertifikat;
• wer der Klient ist – du, eine Führungskraft, ein Team;
• Sprache und Zeitplan;
• Budget pro Sitzung.

Beispiel: «Ich suche einen Karriere-Coach, der mir beim Berufswechsel hilft: 4 Online-Sitzungen, werktags am Abend, auf Englisch. Ein ICF-Zertifikat und Erfahrung mit Führungskräften sind erwünscht. Budget bis CHF 25 pro Sitzung.»

Wenn du psychologische Unterstützung brauchst, siehe psychologische Leistungen, und für Gesundheitsfragen medizinische Leistungen.

Überlege dir vor der ersten Sitzung, wie das Ergebnis aussähe – was sich in sechs Monaten in deinem Leben verändert hätte. Das hilft dem Coach, sich schneller zu orientieren, und dir, zu beurteilen, ob das Programm wirkt.