Familien- und Paartherapie

Paar- und Familientherapie: so wählst du eine Therapeutin und vergleichst die Konditionen

Aktualisiert 22. Oktober 2026

Was Paare in die Therapie führt

Häufige Themen: ständiger Streit, wachsende Distanz, Eifersucht, Vertrauen nach einer Affäre, unterschiedliche Ansichten über Geld oder Erziehung, das Leben nach einem Umzug oder der Geburt eines Kindes. Manchmal kommt ein Paar, um zu entscheiden, ob es zusammenbleiben will, und auch das ist ein völlig berechtigter Grund. Eine Therapeutin entscheidet nicht für dich und ergreift keine Partei: Sie hilft euch, einander zuzuhören und Vereinbarungen zu treffen.

Die Familientherapie kann breiter angelegt sein: Eltern mit Kindern oder mehrere Generationen nehmen teil. Für ein Kind allein siehe Leistungen von Psychologen.

Ansätze und Format

Therapeuten arbeiten mit verschiedenen Methoden: Die systemische Familientherapie betrachtet die Familie als zusammenhängendes System, die emotionsfokussierte Therapie arbeitet mit Bindung und Gefühlen, der kognitiv-verhaltenstherapeutische Ansatz mit Gewohnheiten und Gedanken. Keiner ist für alle «der beste», frage also, welchen Ansatz die Fachperson verwendet und wie die erste Sitzung aussehen wird. Sitzungen können vor Ort oder online stattfinden; online ist praktisch, wenn die Partner in verschiedenen Städten oder Ländern sind.

Eine Sitzung dauert meist etwa eine Stunde, und wie oft ihr euch trefft, wird zu Beginn besprochen. Stelle vor der Buchung sicher, dass beide Partner bereit sind teilzunehmen: Jemanden zur Therapie zu zwingen, funktioniert selten.

Was in deine Anfrage gehört

• Anliegen oder Thema — Konflikte, Vertrauen, ein Kind, ein Umzug;
• wer teilnimmt — ein Paar, eine Familie mit Kindern und deren Alter;
• Format — online oder vor Ort;
• Anzahl Sitzungen, wenn du dir schon Gedanken gemacht hast;
• Therapiemethode, wenn du eine Vorliebe hast;
• Hintergrund der Fachperson — Familientherapeutin, Spezialisierung;
• Zeit und Rhythmus — zum Beispiel samstags;
• Sprache — Deutsch oder eine andere Sprache, die du brauchst;
• Stadt und Budget pro Sitzung, wenn du es nennen möchtest.

Beispiel: «Ich suche eine Familientherapeutin für ein Paar, 30 und 32 Jahre alt, mit häufigem Streit. Online an Samstagen, zunächst 5 Sitzungen, systemische Familientherapie, auf Deutsch. Wenn möglich eine Familienpsychotherapeutin. Basel. Budget bis CHF 20 pro Sitzung.»

Was du fragen solltest, bevor du zusagst

• Welche Ausbildung und Weiterbildung die Fachperson speziell für die Arbeit mit Paaren hat.
• Ob es eine Probe- oder Kennenlernsitzung gibt und ob sie kostenpflichtig ist.
• Wie die Schweigepflicht funktioniert und was passiert, wenn die Partner die Situation unterschiedlich sehen.
• Ob der Preis pro Sitzung oder als Paket gilt und was bei einer Absage oder Verschiebung geschieht.

Wenn es in der Beziehung Gewalt gibt oder du um deine Sicherheit fürchtest, ist eine Paartherapie nicht der richtige erste Schritt: Sprich getrennt mit der Fachperson oder wende dich an eine Hotline oder Beratungsstelle. Im Notfall rufe die 112 an.

So funktioniert es auf BlaBlaPrice

Du schreibst eine Anfrage, und Therapeuten antworten im Chat mit dem Preis pro Sitzung, freien Zeiten und ihrem Ansatz. Die Plattform zeigt das preislich beste Angebot zuerst, mit Bewertungen bei jedem. Therapeuten sehen, wo sie unter den anderen stehen, und können ihre Konditionen verbessern. Deine Telefonnummer bleibt verborgen: Nur die Fachperson, die du wählst, erhält deine Kontaktdaten. Mehr auf der Seite «So funktioniert es».